refresh cnucok 7bit.forum нacлeдuть
  РегистрацияПользователиАдминистраторы и модераторыПоискЧасто задаваемые вопросы На главную

7bit.forum » Общение » Спорт и активная жизнь » Бодибилдинг 1 Votes - средний рейтинг: 5.001 Votes - средний рейтинг: 5.001 Votes - средний рейтинг: 5.001 Votes - средний рейтинг: 5.001 Votes - средний рейтинг: 5.00 » Привет, незнакомец [войти|регистрация]
Страницы (23): [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 следующая » Распечатать страницу
Понравилась тема? Поделитесь с друзьями!
Автор
Сообщение « Предыдущая тема | Следующая тема »
oleeg
oleeg - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи

Дата регистрации: 12.12.2005
Сообщения: 504
Кто?: Студент, группа 3350

Репутация пользователя :
+346 -384 = -38
Рейтинг сообщения:
+2 -1 = 1
балл   балл

Предупреждений: 5


Бодибилдинг На верх страницы

Дарова всем!
Есть тут качки? я вот недавно(1.5 месяца) хожу
Хоцца узнать-качались ли вы, кто какие результато добился за какое-то время и т д.
Собственно о себе:
Жим лежа- 60 кг жму широким хватом 3-4 раза, думаю 70 попробовать
Но боюсь испортить воздух при выполнении Big Grin Big Grin

блин, может я конечно коряво написал, ну не умею я писать красивые длинные предложения Crying
жду ответов Smile)

__________________
Контакт
ICQ: 237 00 75 18
Больше минусов, господа.

17.12.2006 23:53 oleeg оффлайн Послать письмо oleeg Искать сообщения : oleeg Добавить oleeg в адресную книгу
upups
upups - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи Плюс

Дата регистрации: 26.12.2005
Сообщения: 563
Кто?: =Вояко=

Репутация пользователя :
+373 -85 = 288
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!


На верх страницы

oleeg в каком зале занимаещься?

__________________
....Все будет хорошо

18.12.2006 00:27 upups оффлайн Сайт upups Искать сообщения : upups Добавить upups в адресную книгу
oleeg
oleeg - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи

Дата регистрации: 12.12.2005
Сообщения: 504
Кто?: Студент, группа 3350

Репутация пользователя :
+346 -384 = -38
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

Предупреждений: 5

Автор темы Автор темы oleeg


На верх страницы

Тт недалеко от ИТМО, алмаз вроде называеться
А что?
А ты? я тя в универе видел-по виду качок Smile)

__________________
Контакт
ICQ: 237 00 75 18
Больше минусов, господа.

18.12.2006 00:29 oleeg оффлайн Послать письмо oleeg Искать сообщения : oleeg Добавить oleeg в адресную книгу
upups
upups - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи Плюс

Дата регистрации: 26.12.2005
Сообщения: 563
Кто?: =Вояко=

Репутация пользователя :
+373 -85 = 288
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!


На верх страницы

я занимаюсь тоже около Итмо, но не знаю как называется зал, кста иду в понедельник на тренировку...
ADD: кстати зал, в котором я занимаюсь, больше адаптирован для тяжелой отлетики

__________________
....Все будет хорошо

Сообщение отредактировано 1 раз(а), редактировал upups , 18.12.2006 в 00:39.

18.12.2006 00:35 upups оффлайн Сайт upups Искать сообщения : upups Добавить upups в адресную книгу
oleeg
oleeg - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи

Дата регистрации: 12.12.2005
Сообщения: 504
Кто?: Студент, группа 3350

Репутация пользователя :
+346 -384 = -38
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

Предупреждений: 5

Автор темы Автор темы oleeg


На верх страницы

Хм, короче наискосок от итмо?
Кста, сколько ты жмешь?
Я тож хожу по пон, четв и суб

__________________
Контакт
ICQ: 237 00 75 18
Больше минусов, господа.

18.12.2006 00:39 oleeg оффлайн Послать письмо oleeg Искать сообщения : oleeg Добавить oleeg в адресную книгу
upups
upups - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи Плюс

Дата регистрации: 26.12.2005
Сообщения: 563
Кто?: =Вояко=

Репутация пользователя :
+373 -85 = 288
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!


На верх страницы

Хожу всего 2 занятия, в понедельник беру вес в 80 кг

__________________
....Все будет хорошо

18.12.2006 00:43 upups оффлайн Сайт upups Искать сообщения : upups Добавить upups в адресную книгу
oleeg
oleeg - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи

Дата регистрации: 12.12.2005
Сообщения: 504
Кто?: Студент, группа 3350

Репутация пользователя :
+346 -384 = -38
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

Предупреждений: 5

Автор темы Автор темы oleeg


На верх страницы

Куда ж мне до тебя(((
Я пока 60 беру)

__________________
Контакт
ICQ: 237 00 75 18
Больше минусов, господа.

18.12.2006 00:45 oleeg оффлайн Послать письмо oleeg Искать сообщения : oleeg Добавить oleeg в адресную книгу
upups
upups - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи Плюс

Дата регистрации: 26.12.2005
Сообщения: 563
Кто?: =Вояко=

Репутация пользователя :
+373 -85 = 288
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!


На верх страницы

Какие твои годы?! и 80 кг -это мало!
после курса тренировок жду от тебя фотоотчет!

__________________
....Все будет хорошо

18.12.2006 00:56 upups оффлайн Сайт upups Искать сообщения : upups Добавить upups в адресную книгу
woLF
woLF - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи

Дата регистрации: 20.12.2005
Сообщения: 620
Кто?: Студент, группа 2520

Репутация пользователя :
+457 -338 = 119
Рейтинг сообщения:
+0 -0 = 0
балл   балл

Предупреждений: 2


На верх страницы

сколько стоит занимацо в залах около итмо ???

__________________
Цинничный, ленивый падонаг ... но сцуко с душой.
Встречают по одежке, убирают по полке.
афигэт, мну нафлудил пицот пастоф

18.12.2006 02:01 woLF оффлайн Послать письмо woLF Искать сообщения : woLF Добавить woLF в адресную книгу
upups
upups - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи Плюс

Дата регистрации: 26.12.2005
Сообщения: 563
Кто?: =Вояко=

Репутация пользователя :
+373 -85 = 288
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!


На верх страницы

В зале, где я занимаюсь, стоит 60Эр один час, 70- 1час занятия+ сауна...

__________________
....Все будет хорошо

18.12.2006 02:14 upups оффлайн Сайт upups Искать сообщения : upups Добавить upups в адресную книгу
Temple
Temple - женщина/девушка
Баронесса Килобайт III-степени




Группа: Пользователи

Дата регистрации: 24.09.2006
Сообщения: 141
Кто?: Студент, группа 1675

Репутация пользователя :
+108 -111 = -3
Рейтинг сообщения:
+0 -0 = 0
балл   балл


На верх страницы

Занималась 1,5 года. Надоело, да и велосипед отбил необходимость. На байке за 3 месяца восстановила тонус, потерянный за полгода халявы. Не против вернуться в качалку. Придирчива к обстановке.
Результаты: похудела /это + диета/, обрела мышечный тонус и увернность в себе.

__________________
Оптимист верит что мы живем в лучшем из миров. Пессимист боится что так оно и есть.

18.12.2006 02:39 Temple оффлайн Искать сообщения : Temple Добавить Temple в адресную книгу
Бамбуча
Бамбуча - женщина/девушка
Герцогиня Мегабайт II-степени




Группа: Флудеры

Дата регистрации: 25.09.2006
Сообщения: 538

Репутация пользователя :
+1019 -907 = 112
Рейтинг сообщения:
+0 -0 = 0
балл   балл

МОИ ФОТКИ!

Предупреждений: 10


На верх страницы

Макс, а я вот всё таке до сих пор подумываю над тем твоим предложением....

__________________
Бамбуча, нужно видеть грань между шутками и ху*нёй © §©®!P†


Гоги, потому что с гор ога

FUCK NAZI !!

18.12.2006 02:55 Бамбуча оффлайн Послать письмо Бамбуча Сайт Бамбуча Искать сообщения : Бамбуча Добавить Бамбуча в адресную книгу AIM : нету YIM: тоже нету
upups
upups - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи Плюс

Дата регистрации: 26.12.2005
Сообщения: 563
Кто?: =Вояко=

Репутация пользователя :
+373 -85 = 288
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!


На верх страницы

И что тебя держит?
кста! над каким предложением?

__________________
....Все будет хорошо

18.12.2006 03:16 upups оффлайн Сайт upups Искать сообщения : upups Добавить upups в адресную книгу
Бамбуча
Бамбуча - женщина/девушка
Герцогиня Мегабайт II-степени




Группа: Флудеры

Дата регистрации: 25.09.2006
Сообщения: 538

Репутация пользователя :
+1019 -907 = 112
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!

Предупреждений: 10


На верх страницы

нууу, склерозник Big Grin ...ты мне в спортзал предлогал ходить Wink
а держат финансы, мать их....

__________________
Бамбуча, нужно видеть грань между шутками и ху*нёй © §©®!P†


Гоги, потому что с гор ога

FUCK NAZI !!

18.12.2006 03:24 Бамбуча оффлайн Послать письмо Бамбуча Сайт Бамбуча Искать сообщения : Бамбуча Добавить Бамбуча в адресную книгу AIM : нету YIM: тоже нету
oleeg
oleeg - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи

Дата регистрации: 12.12.2005
Сообщения: 504
Кто?: Студент, группа 3350

Репутация пользователя :
+346 -384 = -38
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

Предупреждений: 5

Автор темы Автор темы oleeg


На верх страницы

Я сам ОЧЕНЬ долго хотел пойти, но все откладывал и откладывал, наконец-то решил, что пора и токладывать больше уже нельзя..
upups
был бы цифровик(или хотя б телефон, который у меня сп**дили еще в сентябре), я б уж выложил тут фотки.
Да и 1.5 месяца-слишком маленький срок, чтоб че-нить там показывать
Да и похудеть немного надо Big Grin

__________________
Контакт
ICQ: 237 00 75 18
Больше минусов, господа.

18.12.2006 12:24 oleeg оффлайн Послать письмо oleeg Искать сообщения : oleeg Добавить oleeg в адресную книгу
upups
upups - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи Плюс

Дата регистрации: 26.12.2005
Сообщения: 563
Кто?: =Вояко=

Репутация пользователя :
+373 -85 = 288
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!


На верх страницы

таки 80 взял!
вот тут смотрим фотоотчет Smile)

__________________
....Все будет хорошо

Сообщение отредактировано 1 раз(а), редактировал upups , 19.12.2006 в 20:37.

19.12.2006 00:08 upups оффлайн Сайт upups Искать сообщения : upups Добавить upups в адресную книгу
oleeg
oleeg - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи

Дата регистрации: 12.12.2005
Сообщения: 504
Кто?: Студент, группа 3350

Репутация пользователя :
+346 -384 = -38
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

Предупреждений: 5

Автор темы Автор темы oleeg


На верх страницы

Таки 70 на прошлой тренировке взял. Правда на раз, но нче.

ЗЫ Ща иду на спор( 100 рублей) на брусья.. Эх, угораздило ж меня поспорить с парнишей на голову ниже меня и меньше на 25 кило.. Crying
(Сам я 85 килограммовый кабан под 190 см)))
Все, выхожу.. Пожелайте удачи Wink

__________________
Контакт
ICQ: 237 00 75 18
Больше минусов, господа.

04.01.2007 12:31 oleeg оффлайн Послать письмо oleeg Искать сообщения : oleeg Добавить oleeg в адресную книгу
upups
upups - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи Плюс

Дата регистрации: 26.12.2005
Сообщения: 563
Кто?: =Вояко=

Репутация пользователя :
+373 -85 = 288
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!


На верх страницы

КабанчеГ не отставай! 85 на прошлой тренировке))))

__________________
....Все будет хорошо

04.01.2007 14:33 upups оффлайн Сайт upups Искать сообщения : upups Добавить upups в адресную книгу
oleeg
oleeg - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи

Дата регистрации: 12.12.2005
Сообщения: 504
Кто?: Студент, группа 3350

Репутация пользователя :
+346 -384 = -38
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

Предупреждений: 5

Автор темы Автор темы oleeg


На верх страницы

Crying Проиграл я сотню Crying
upups
я завтра иду, попробую...

__________________
Контакт
ICQ: 237 00 75 18
Больше минусов, господа.

04.01.2007 15:33 oleeg оффлайн Послать письмо oleeg Искать сообщения : oleeg Добавить oleeg в адресную книгу
upups
upups - мужик
Герцог Мегабайт II-степени




Группа: Пользователи Плюс

Дата регистрации: 26.12.2005
Сообщения: 563
Кто?: =Вояко=

Репутация пользователя :
+373 -85 = 288
Рейтинг сообщения:
+1 -0 = 1
балл   балл

МОИ ФОТКИ!


На верх страницы

Не рви мышцы! все постепенно! прибавляй по 5 кг, не больше! хотя и 5 много! по 1 кг за занятие! велик шанс покалечиться!

__________________
....Все будет хорошо

04.01.2007 16:52 upups оффлайн Сайт upups Искать сообщения : upups Добавить upups в адресную книгу
Страницы (23): [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 следующая »
Понравилась тема? Поделитесь с друзьями!
Чтобы отвечать на сообщения и создавать новые темы, необходимо зарегистрироваться. Присоединяйся к нам! :-)
Перейти:

Все вопросы, связанные с деятельностью сайта и форума решаются с руководителем проекта.

powered by [censored] forum
7bit.team © 2001-2016